Montag, 19. Mai 2025

LC Paderborn überzeugt beim 77. Paderborner Osterlauf

Am 19. April 2025 wurde Paderborn erneut zum Zentrum des Laufsports. Beim
traditionsreichen Osterlauf, der in diesem Jahr die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon integrierte, zeigten die Athletinnen und Athleten des LC Paderborn beeindruckende Leistungen.

Kiara Nahen startet erfolgreich in der Aktivenklasse

Besonders hervorzuheben ist Kiara Nahen, die von Trainer Tim Rabe betreut wird. Nach ihrem dritten Platz in der U23-Kategorie bei den Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften 2024 in Hamburg mit einer Zeit von 1:12:29 Stunden, startete sie in diesem Jahr erstmals in der Aktivenklasse. Beim Osterlauf 2025 sicherte sie sich mit einer Zeit von 1:13:43 Stunden den
5. Platz bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon. Obwohl sie selbst mit ihrer Zeit nicht vollständig zufrieden war, unterstreicht dieses Ergebnis ihre Klasse und Position in der nationalen Spitze. Bereits im Oktober 2023 hatte Kiara den Amsterdamer Halbmarathon in 1:13:50 Stunden gewonnen.

Starke Leistungen über 5 km: Teamgeist und persönliche Bestzeiten

Die stärksten Leistungen über 5km erzielten Tobias Herrmann, Jan Nikulla und Tom-Leon
Bens aus der Trainingsgruppe von Christian Scharf. Die drei Athleten liefen nahezu das
gesamte Rennen Seite an Seite, pushten sich gegenseitig und erreichten das Ziel mit
beeindruckenden Zeiten:

  • Tobias Herrmann durchbrach erstmals die 15-Minuten-Marke und erzielte mit 14:54
    Minuten eine neue persönliche Bestzeit.
  • Jan Nikulla verpasste diese Schallmauer nur knapp, freute sich jedoch über eine
    deutliche Verbesserung seiner Bestzeit um 37 Sekunden auf 15:00 Minuten.
  • Tom-Leon Bens erreichte das Ziel in 15:09 Minuten. Obwohl er mit seiner Zeit nicht
    ganz zufrieden war, unterstreicht dies seinen hohen Anspruch und sein konstantes
    Leistungsniveau.

Ebenfalls aus der Trainingsgruppe überzeugten Samuel Vorderwülbecke mit 15:38 Minuten
und Jonas Kannenberg mit 16:09 Minuten, beide mit neuen persönlichen Bestzeiten.
Jan Austerschmidt in 16:27 Minuten und Pascal Kleibrink blieben mit 16:46 Minuten unter
Wert.

Besonders hervorzuheben ist Fiete Timm, der in der U18-Kategorie mit einer neuen Bestzeit
von 16:14 Minuten den zweiten Platz belegte und sich damit im Vergleich zum Vorjahr um
eine Minute steigern konnte. Luca Fraune, ebenfalls in der U18 startend, möchte mit
frischeren Beinen seine Zeit von 16:44 Minuten gerne korrigieren. Jonathan Gebauer erzielte einen starken dritten Platz in der U20 Wertung. Mit seiner Zeit von 15:14 Minuten zeigte er sich allerdings nicht zufrieden und wird sicherlich in weiteren Saisonverlauf ebenfalls noch einmal nachlegen.

Auch die Athletinnen der Trainingsgruppe von Tim Rabe zeigten solide Leistungen. Gesine
Wiegers und Theresa Weber erreichten mit Zeiten von 17:45 Minuten bzw. 17:58 Minuten
respektable Ergebnisse, die ihre konstante Form unterstreichen. Besonders erfreulich waren die Leistungen der Nachwuchsläuferinnen. Henrike Henkenmeier (U16) verbesserte ihre persönliche Bestzeit deutlich und lief die 5 km in 18:37 Minuten, was ihre kontinuierliche Entwicklung aufzeigt. Ebenfalls stark präsentierte sich Lynn Holtmann (U16), die mit einer Zeit von 20:00 Minuten ein deutlich verbessertes Ausdauerniveau aufweist.

Die Trainingsgruppe von Michael Krusemark war mit vier Athletinnen über die 5-km-Distanz
vertreten. Nele Weike erzielte in den Farben der Universität Paderborn mit 16:59 Minuten erstmals eine
Zeit unter der 17-Minuten-Marke – eine starke Leistung. Pauline Loleit (U16) verbesserte ihre
persönliche Bestzeit auf 19:37 Minuten – habt stark! Jana Hoffmann absolvierte das Rennen
in 22:09 Minuten. Lea Weike, die wie ihre Schwester Nele für die Universität Paderborn
startete, erreichte das Ziel ebenfalls in 22:09 Minuten.

10 km – Jonas Schumacher mit starker Verbesserung

Über die 10 Kilometer sorgte Jonas Schumacher aus Sicht seines Trainers Christian Scharf
für einen der emotionalsten Momente des Tages. Er verbesserte seine persönliche Bestzeit
über 10 Kilometer deutlich von 33:20 Minuten auf 32:40 Minuten. Sein Jubel im Ziel
spiegelte die Freude über diese Leistung wider.

Ebenfalls über die 10-km-Distanz zeigten Erik Peters mit 32:36 Minuten und Jan Bade mit
32:55 Minuten solide Leistungen. Beide nutzten den Lauf als Vorbereitung auf den
bevorstehenden Hermannslauf und präsentierten sich bereits in guter Form.