| Gruppe/Sportart | Rekord | Name | Jahrgang | Datum | Ort |
| Frauen | |||||
| 100 m | 11,74 sec | Plato, Daniela | 78 | 27.06.2004 | Ratingen |
| 200 m | 23,63 sec | Poltrock, Kerstin | 64 | 24.07.1988 | Frankfurt a. M. |
| 400 m | 56,29 sec | Stellbrink, Jutta | 71 | 22.07.1989 | Dortmund |
| 800 m | 2:01,63 min | Schmidt, Birgit | 63 | 02.06.1986 | Rhede |
| 1000 m | 2:46,83 min | Micus, Anja | 63 | 21.05.1986 | Koblenz |
| 1500 m | 4:08,19 min | Schmidt, Birgit | 63 | 21.05.1986 | Koblenz |
| 3000 m | 8:52,39 min | Schmidt, Birgit | 63 | 19.08.1986 | Koblenz |
| 5000 m | 19:09,22 min | Böker, Julia | 84 | 11.07.2004 | Lage |
| 5 km | 19:13 min | Neugebauer, Lucia | 90 | 17.03.2007 | Salzkotten |
| 5 km Mannsch. | 1:03:56 min | Schmidt 19:28 | 22.03.2008 | Paderborn | |
| Neugebauer 20:15 | |||||
| Krois 24:13 | |||||
| 10000 m | 37:35,58 min | Schücker, Linda | 84 | 24.04.2004 | |
| 10 km | 36:38 min | Schücker, Linda | 84 | 19.03.2005 | Salzkotten |
| 10 km | 35:39 min | Micus, Anja | 63 | Osterlauf 1985 | Paderborn |
| 10 km Mannsch. | 2:22:19 min | Schücker 38:52, | 10.04.2004 | Hagen | |
| Böker 43:35, | |||||
| Rikus-Dee 59:52 | |||||
| Halbmarathon | 1:41:59 h | Bergener, Jutta | 69 | 31.03.2007 | Paderborn |
| Marathon | 3:36:16 h | Kerkhoff, Ingrid | 51 | 14.12.1984 | Leiberg |
| 100 m Hürde | 13,25 sec | Poltrock, Kerstin | 64 | 13.07.1985 | Herten-Bertlich |
| 400 m Hürde | 62,7 sec | Sakautzky, Claudia | 59 | 05.07.1982 | Ulm |
| 3000 m Hindernis | 12:08,92 min | Zinn, Carolin | 88 | 21.05.2009 | Gelsenkirchen |
| 4 x 100 m | 46,06 sec | Claus | 66 | 11.07.1987 | Kreuztal |
| Walter | 68 | ||||
| Schulze | 66 | ||||
| Poltrock | 64 | ||||
| 4 x 400 m | 3:52,17 min | Schmidt | 66 | 06.06.1985 | Gelsenkirchen |
| Müller | 60 | ||||
| Micus | 63 | ||||
| Schmidt | 63 | ||||
| 3 x 800 m | 7:10,25 min | Westerteicher | 67 | 03.08.1985 | Wattenscheid |
| Felsch | 67 | ||||
| Beyer | 67 | ||||
| Hochsprung | 1,94 m | Bramhoff, Sabine | 64 | 11.08.1990 | Stuttgart |
| Stabhochsprung | 3,50 m | Wendeborn, Alice-Ca | 77 | 10.06.1998 | Düsseldorf |
| Weitsprung | 6,75 m | Tonn, Claudia | 81 | 25.06.2006 | Warstein |
| Dreisprung | 13,86 m | Menne, Ekatarina | 87 | 27.06.2009 | Ratingen |
| Kugelstoß | 14,61 m | Schwarzkopf, Lilli | 83 | 15.08.2008 | Göttingen |
| Diskuswurf | 40,67 m | Jürgens, Kerstin | 77 | 02.06.2001 | Peking (CHINA) |
| Hammerwurf | 36,27 m | Warok, Karin | 79 | 15.07.1988 | Baunatal |
| Speerwurf | 55,25 m | Schwarzkopf, Lilli | 83 | 21.06.2009 | Minden |
| Siebenkampf | 6536 Pkt. | Schwarzkopf, Lilli | 83 | 21./22.06.2008 | Ratingen |
| (13,51*-1,82-13,89 -25,22*/6,30* -54,81-2:12,11) |
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| Siebenkampf Mannsch. | 16369 Pkt | Tonn 5807 | 23./24.08.2003 | Wesel | |
| Schwarzkopf 5735 | |||||
| Isekenmeier 4827 |