| Tag | Uhrzeit | Übungsgruppe | Übungsleiter | Treffpunkt |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 8.45 - 10.30 Uhr | Frauenfitness | Luise Lindhauer | Ahorn-Sportpark |
| Mo | 18.30 - 19.30 Uhr | Funktionsgymnastik | Sebastian Kleineheismann | Ahorn-Sportpark |
| Mo | 19.00 Uhr (ab 3.5.) | Sportabzeichen | Gisela Kuglin | Ahorn-Sportpark |
| Di | ab 16.30 Uhr | Allgemeine Leichtathletik | Karsten Lenz | Ahorn-Sportpark |
| Di | 20.10 - 21.00 Uhr | Skigymnastik / Fit in den Sommer | Ramona Kunde | Ahorn-Sportpark |
| Di | 20.00 - 21.30 Uhr | Volleyball | Axel Bender | Ahorn-Sportpark |
| Mi | 20.00 - 21.30 Uhr | LC-Fit | Marzena Palmowski | Ahorn-Sportpark |
| Mi | 20.00 - 21.30 Uhr | Krafttraining | Sebastian Kleineheismann | Ahorn-Sportpark |
| Mi | 20.00 - 21.30 Uhr | Volleyball | Axel Bender, Rolf Enners | Ahorn-Sportpark |
| Mi | 20.00 - 21.30 Uhr | Badminton | / | Ahorn-Sportpark |
| Mi | 20.00 - 21.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik (voll) | Kathrin Roggenkamp | Ahorn-Sportpark |
| Do | ab 9.30 Uhr | Frauen Lauftreff | Gisela Kuglin | Fischteiche |
| Do | 17.30 - 18.30 Uhr | LC-Fit - Ü60 | Luise Lindhauer | Ahorn-Sportpark |
| Do | 19.00 - 20.00 Uhr | LC-Fit - Ü40 | Marzena Palmowski | Ahorn-Sportpark |
| Do | 20.00 - 21.15 Uhr | LC-Fit - Ü40 | Marzena Palmowski | Ahorn-Sportpark |
| Fr | ab 16.30 Uhr | Allgemeine Leichtathletik | Karsten Lenz | Ahorn-Sportpark |

