Montag, 23. Juli 2018

Breitensport

Neben der Nachwuchsförderung und dem Leistungstraining hat der LC Paderborn den Breitensport fest im Visier. Er dient hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport. Unser Breitensportangebot bietet Sportmöglichkeiten für alle Generationen.

Dabei sollen sich unsere Kurs- und Vereinsteilnehmer in der Gemeinschaft aktiv und fit halten. Neben dem klassischen Sportabzeichen bieten wir ein vielfältiges Programm für alle Altersklassen.

Mit dem „LC-Fit“-Konzept gibt es zum Beispiel ein musikunterstütztes Ganzkörpertraining. Darüber hinaus haben wir Kraft- und Ausdauertraining, Herz- und Kreislauftraining, Gesamtkörperkräftigung, Koordinationstraining und einen Lauftreff in weiteren Breitensportangeboten.